Берегите себя

Редко пишу здесь про личное, но сейчас хочу поделиться.

С конца июля я очень много нервничал. Стрессовал, переживал, злился.

Параллельно с бизнесом занимался общественной деятельностью, готовил жалобы, пытался отстаивать наши с вами интересы.

Если честно, за эти месяцы я себя морально и психически вымотал.

И организм в какой-то момент дал понять, что дальше так не пойдет.

Сейчас занимаюсь здоровьем, а не проектами 😉️️️️️️

Про злость

В какой-то момент злость меня просто захватила. Я настолько злился на происходящее, что начинал срываться на близких.

И мне кажется, эта злость тоже повлияла на мое здоровье.

На одну и ту же ситуацию можно реагировать по-разному. Можно злиться, переживать, накручивать себя. Можно спокойнее разбираться, что ты можешь сделать, и действовать.

У меня в последние месяцы со спокойствием получалось плохо. И сейчас я хочу это менять.

20 лет в бизнесе

За это время у меня были разные бизнесы, были темки, были удачные проекты, были неудачные. Много всего было.

И вот что хочу вам сказать

Без крепкого здоровья, в первую очередь психического, в долгую ничего не получится.
Ни у меня, ни у вас.

Мы осознанно выбрали предпринимательство. И ситуаций, которые будут нас злить, пугать, выбивать из колеи, на этом пути еще будет много.

Мы не всегда можем изменить происходящее. Но можем менять свое отношение к нему. И мне самому этому еще учиться.

Кстати интересное наблюдение, все крупные победы и сделки, у меня получались из состояния спокойствия и расслабленности.

Учусь быть спокойнее

У меня есть очень близкий друг. Я ни разу не слышал, чтобы он кричал, злился, нервничал, он очень светлый и добрый человек. Привет Андрей 🙌️️️️

Я тем же похвастаться не могу. Хочу брать с него пример, спокойнее реагировать и переносить все эти испытания и вызовы. Такое вот тонкое искусство стоицизма.

И еще одна фраза от моего близкого друга:

«Выбирайте свои мысли так же, как вы выбираете одежду».

Мне сейчас очень хочется научиться так делать.


Что хочу поменять

Бизнесом я планирую заниматься дальше. Но хочу делать это спокойнее и аккуратнее, чтобы беречь свое здоровье и свою психику.

Возможно, формат канала тоже будет немного меняться. Я сейчас сам меняюсь. Может быть, здесь станет чуть больше личного и станет точно добрее 🙌️️️️️️

Очень хочу, чтобы вы на моих ошибках тоже сделали какие-то выводы. Посмотрели на свое состояние, на то, сколько сил уходит на переживания. И внимательнее относились к себе.

На самом деле, чтобы быть счастливым у нас все есть, просто когда что-то отваливается, мы начинаем понимать, что мы то были счастливы, но просто не замечали этого за чередой мелких неурядиц.

Берегите себя, своих близких, любимых людей, которые рядом с вами. Берегите своих детей. Заботьтесь об их психике тоже.

Я понимаю, что бывают сложные периоды. Но хочется, чтобы мы оставались сильными, отважными, позитивными людьми. Чтобы могли по-доброму смотреть на жизнь и на то, что нас ждет впереди.

Я очень хочу, чтобы вы научились на моих ошибках, сделали какие-то выводы, стали добрее, счастливее, позитивнее и спокойнее.

Если мы хотим на горизонте 20, 30, 40 лет чего-то добиться и не сойти с ума при этом, о себе нужно заботиться уже сейчас 💜